Cesta do Santiaga. Sen, který si plním už několik let.

Stále častěji se mě lidé ptají, jakou kosmetiku si na svatojakubskou cestu přibalit a na jaké mazání nezapomenout. Rozumím tomu. Když každý den chodíte dlouhé kilometry, pokožka, chodidla i svaly dostávají zabrat.

Pálí slunce, člověk se potí a batoh se s každým kilometrem zdá o něco těžší. Někdy se ozvou ztuhlé svaly, jindy suchá pokožka nebo unavená chodidla. Večer pak člověk docela dobře ví, kterým místům během dne nevěnoval dost pozornosti.

Budete se divit, ale ani po šesté cestě do Santiaga nemám úplně jasno v tom, co z batohu ještě vyndat a co si v něm nechat. Kosmetiky mi v něm ale nějak přibývá. Odlehčování batohu je zkrátka disciplína, ve které se mám pořád co učit.

Právě na počest této cesty jsem vytvořil Svatojakubskou mast STABLA s heřmánkem.

Chtěl jsem mast pro každodenní péči o pokožku, kterou si můžete přibalit na dlouhé putování nebo mít doma po ruce. Hodí se především na promaštění suchých rukou, loktů, pat a dalších hrubších míst na těle. Své místo má také při večerní masáži chodidel po dni stráveném na nohou.

Základ tvoří vazelína, která pomáhá omezovat ztrátu vlhkosti z pokožky. Doplňují ji slunečnicový olej a olej z hroznových jader. Tahle kombinace pokožku promašťuje a pomáhá ji udržovat vláčnou. V receptuře najdete také heřmánkový olej, betakaryofylen a rozmarýnový extrakt. Éterické oleje z levandule, máty, citronové a pomerančové kůry jí dodávají bylinně citrusový charakter.

Na Caminu samozřejmě patří do batohu také opalovací přípravek s odpovídající UV ochranou. Ochranu před sluncem je potřeba řešit samostatně.

Právě teď sám procházím rekonvalescencí po zranění. Svatojakubská mast mě v tomto období doprovází jako součást každodenní péče o pokožku. Zároveň si připomínám, že návrat k pohybu potřebuje svůj čas. Nic nepřehánějte, protože se to vždy na vás podepíše.

Choďte, choďte, choďte. Podle svých možností. A pokud se stejně jako já vracíte po zranění, přizpůsobte zátěž doporučení lékaře nebo fyzioterapeuta. Santiago počká.

Na pohybu mě zajímá i to, co se při něm děje uvnitř těla. Třeba souvislost s endokanabinoidním systémem, zkráceně ECS. Ten se podílí na udržování vnitřní rovnováhy organismu, které se říká homeostáza. Více o fungování ECS.

Výzkum u lidí ukazuje, že aerobní pohyb střední intenzity může zvýšit hladinu anandamidu, jedné z látek našeho vlastního endokanabinoidního systému. Záleží přitom i na intenzitě pohybu, takže každá procházka nemusí vyvolat stejnou reakci. Je to ale zajímavá souvislost, která stojí za pozornost. Studie o pohybu a endokanabinoidech.

A tím se dostávám k betakaryofylenu. Tenhle terpen mě zaujal mimo jiné tím, že se podle laboratorního výzkumu dokáže vázat na receptor CB2 a aktivovat ho. CB2 je spolu s CB1 jedním ze dvou hlavních kanabinoidních receptorů ECS. Právě zájem o tuto látku nás vedl k jejímu zařazení do receptury. Výzkum samotného betakaryofylenu ale není důkazem, že naše mast léčí zranění nebo urychluje hojení. Výzkum betakaryofylenu a receptoru CB2.

Vyzkoušejte Svatojakubskou mast STABLA s heřmánkem pro každodenní promaštění suché pokožky nebo při večerní péči o chodidla po procházce či sportu.

Nemusíte zrovna mířit do Santiaga. I cesta za město se počítá.

https://stabla.cz/products/bcp-hermankova-mast-s-beta-karyofylenem-100-ml

Autor:
Jiří Stabla
Foto:Jiří Stabla archív/ AI